今回の探究記事は、暑すぎてどうにもならないので「暑すぎてどうにもならない話」を書いた。
↓
記事には書いていないけど、冷たい食べ物や飲み物を摂取しすぎていたり、疲れているからとガッツリとした食事をしがちになったりで、胃腸が弱っているのでは？ということにも後々気付いた。
なので最近はあたたかい飲み物を飲んだり、胃腸を労わる食事を意識したりしている。これで結構楽になった。調子乗ってアイスばっかり食べている場合ではなかった。
各位、お身体お大事に。
今回の探究記事は、暑すぎてどうにもならないので「暑すぎてどうにもならない話」を書いた。
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記事には書いていないけど、冷たい食べ物や飲み物を摂取しすぎていたり、疲れているからとガッツリとした食事をしがちになったりで、胃腸が弱っているのでは？ということにも後々気付いた。
なので最近はあたたかい飲み物を飲んだり、胃腸を労わる食事を意識したりしている。これで結構楽になった。調子乗ってアイスばっかり食べている場合ではなかった。
各位、お身体お大事に。